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    顺义学舞蹈就来天窗舞蹈,一个专业有特色的舞蹈培训

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    ?#26412;?#22825;窗舞蹈弥补了其他健身项目的局限,使锻炼更全面。锻炼孩子的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性,提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃,增?#21487;?#20799;健康体魄,挖掘少儿的才艺潜质。 而且促进少儿的骨骼发育,增强孩?#29992;?#30340;消化机能,增进食欲,提高身体素质。有利于促进少儿智力的发展。让孩?#29992;?#20445;持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤僻胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆的性格。也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力,加深了?#26434;?#22806;界事物的认识和理解。
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    (一)舞蹈可使新陈代谢显著增强,正处于骨骼的生长时期,使其身体各部的生长发育更快;舞蹈可增加骨的血液供给,组织得到更多的营养物质,又能给生长骨骼的骨骺以适当刺激,从而促进生长;
    (二) 舞蹈能够改善形体,带来?#24080;?#27668;质和形体美。
    人体的形体与机能在一定期程度上取决于先天因素,但是后天的影响?#36130;?#30528;很大的作用。舞蹈训?#25151;?#20197;克服弯腰驼?#36710;?#19968;些不良的身体姿态,使身体变得挺拔?#25442;?#21487;以使主要运动肌肉的力?#24247;玫教?#39640;,减少肌肉上覆盖的脂肪,使其均称而有线条,也使肌肉、韧带等得到拉伸,变得?#39034;?#32780;有弹性,从而增加了?#26639;小?/font>
    (三)舞蹈有利于提高生理机能 。
    舞蹈训练使神经系统的结?#36141;?#26426;能发生适应性的改善,促进视觉、听觉、本体感觉等各种感觉功能的得高,促进思维与智力的发展,改善神经系统对躯运动的调节,提高肢体的协调性、灵活性,使大脑灵活、细密,?#20174;?#26356;迅速、动作更灵敏。
    (四) 舞蹈能够提高身体素质。
    通过舞蹈训练,、柔韧性、控制性、协调性、灵活性和耐性等方面的身体素质都会得到大幅度提高,这使能够灵活自如地把握与运用身体,准确无误地完成正常或特殊形式的身体运动,做出各种动作,敏捷地应?#38203;?#22914;其来的变化以避免身体受伤害。
    (五) 舞蹈能够促进心理健康发展。
    如注意力不集?#23567;?#21160;作迟缓、粗心大意、协调能力差、胆小敏感、情绪不稳,自信不足,以及自闭症,多动症等,经过舞蹈训练都会得到相应的改善。因为舞蹈使人的听觉、动觉等几乎所有感觉器官都发挥作用,生命机能得到了总动?#20445;?#22240;此,能够发泄情感,驱散郁闷,?#33322;?#31934;神紧张,并使大脑皮层得到休息,使人感觉心情舒畅,从而稳定情绪,改善心?#22330;?/font>
    (六)舞蹈能够培养人格魅力。
    通过集体舞蹈训练,可以使在舞蹈?#29486;鰲?#31454;赛过程中,培养出团队?#29486;?#21644;良性竞争的意识,?#26448;?#20351;其具有吃苦耐劳、乐观积极的精神,时?#35848;?#20154;以大方得体、聪慧懂事的感觉。


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    乘公交:顺1路、顺5路、850路、850快车、955路、空港8路、顺12路、顺14路、顺17路、顺21路、顺30(区间)、顺33路、顺34路石园南大街下车,进石园南区沿右手边走,?#19994;?单元上9层左手边
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    沙发
    发表于 6 天前 | 只看该作者
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    3#
    发表于 前天 14:41 来自手机 | 只看该作者
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